|
Не зря вчера старалась 😁💪
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 86,46g | Węglo: 113,68g.
Śniadanie: КПК Большая Сосиска, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Покровский Сыр, Отварные Макароны. Obiad: Нарада Молоко 3,2%, Kamis Корица Молотая, Творог 9%. Przekąski/Inne: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Нарада Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|