Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 37,50g | Białk: 75,62g | Węglo: 215,21g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Лимоном и Сахаром, Семена Льна, Курага, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Магнит Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Obiad: Просто Мёд , Ашан Киви, Грецкие Орехи, Творог 5%. Przekąski/Inne: Компот из Сухофруктов, Голден Яблоко , Магнит Банан, Добродея Макароны Ракушки, Пекинская Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки. więcej...
|
Traci 16,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|