Dziennik Ngud, 09 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
81,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2019:
2398 kcal Tłusz: 113,75g | Białk: 92,70g | Węglo: 252,75g.   Śniadanie: Коровка из Кореновки Творог 9%, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Ehrmann Йогурт 0,3%. Lunch: Сочник, Капуста Тушеная. Obiad: Пирожок с Картошкой, Вологодское Молоко 3,5%, Праздник Сластены Конфета. Przekąski/Inne: Лента Блинчики с Маслом, Несквик Конфета, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%, Ehrmann Йогурт 0,3%. więcej...
2446 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ngud


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.