Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 117,96g | Węglo: 226,67g.
Śniadanie: Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Arachidi, Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Lidl Gallette di Riso, Athena Tonno al Naturale. Obiad: Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Riso Basmati (Cotto), Ortomio Valeriana, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Lamponi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|