Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 69,16g | Węglo: 158,80g.
Śniadanie: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Суп из Семги. Obiad: Вино, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Kikkoman Соус Соевый, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|