Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 104,39g | Węglo: 57,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Bombbar Арахисовая Паста, Сырники с Изюмом. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|