Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
09 lut 19
Dziennik Batumi, 09 lut 19
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
122,5 kg
Do tej pory straciłeś:
57,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
42,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2019:
2131 kcal
Tłusz: 34,44g | Białk: 180,88g | Węglo: 264,22g.
Śniadanie:
Aldi Bayerische Brezen, Roi De Trefle Grand Caractere, Ja! Schinkenwürfel, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen.
Lunch:
Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark.
Obiad:
Nudeln, Champignons Frisch, Aldi Putenschnitzel, Aldi Putenschnitzel, Champignons Frisch, Nudeln, Zwiebeln, Olivenöl.
więcej...
1946 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
49 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😃👍🏼
09 lut 19 przez użytkownika:
Ritamine_
Klasse 👍🙋
09 lut 19 przez użytkownika:
MoFu27
Läuft gut👍🏻
09 lut 19 przez użytkownika:
*Skorpion-Queen*
Die Richtung stimmt.
09 lut 19 przez użytkownika:
Batumi
👍🙋♀️
09 lut 19 przez użytkownika:
calpe2012
klasse Batumi 👏👏
09 lut 19 przez użytkownika:
Gemella2005
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię