Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 77,50g | Węglo: 218,36g.
Śniadanie: Fazer Энергия Здоровья, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Коломчаночка Помадка Шоколадная, Каравай Батон Городской, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мандарины, Авокадо Авокадо, Банан, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Сладкая Булочка. Obiad: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Сладкая Булочка, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Хурма, Лента Яблоко Симиренко, Ангара Кедровый Грильяж. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|