Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 84,27g | Węglo: 125,52g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сало, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Obiad: У Палыча Торт Крем-Брюле. Przekąski/Inne: Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|