Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 75,68g | Węglo: 135,64g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис, Помидоры, Пирог с яйцом. Obiad: Карат Сыр Шоколадный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, President Сыр Мягкий Brie, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Przekąski/Inne: Ашан Апельсин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|