Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 97,61g | Węglo: 130,17g.
Śniadanie: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Alfano Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico. Przekąski/Inne: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy, EuroCompany Noci Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|