Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 115,13g | Węglo: 184,03g.
Lunch: Crema Pasticcera, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Croissant, Ondina Paté di Tonno, Pane Italiano, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus. Obiad: Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Patatine Fritte (da Surgelate), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Nutella Nutella, Pizza Margherita, Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|