Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3889 kcal
|
Tłusz: 180,16g | Białk: 210,58g | Węglo: 355,66g.
Śniadanie: Paté di Fegato (in Scatola), Carrefour Hamburger di Pollo, Carrefour Pane alla Segale. Lunch: Chiacchiere, Patate Dolci, Carrefour Hamburger di Pollo. Obiad: Pane di Segale, Torta Pere e Cioccolato, Chiacchiere, Lasagne senza Carne con Verdure, Quiche di Spinaci senza Carne, Salame Morbido, Fontina. Przekąski/Inne: Carrefour Hamburger di Pollo, Carrefour Pane di Segale, Certossa Crackers Integrali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|