Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 91,52g | Węglo: 371,00g.
Śniadanie: Добрый Яблочный Сок, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Даниссимо Пломбир, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Чай с Сахаром, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Obiad: Каравай Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картошка Вареная, Пятерочка Банан, Добрый Яблочный Сок. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|