Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 117,25g | Białk: 77,05g | Węglo: 301,08g.
Śniadanie: Mandeln, Banane, Vollmilch, SPAR Vollkorn Müsli. Lunch: Gouda oder Edamer, S-Budget Brötchen. Przekąski/Inne: Milka Erdbeer Schokolade, Funny Frisch Ofenchips Sourcream, Kinder Chocofresh. więcej...
|
Traci 4,5 kg na tydzień
|
|
|