Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 20,08g | Białk: 46,17g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Auchan Biscottes, Casino Confiture Extra Framboises, Yoplait P'tit Yop. Lunch: Carrefour Légumes Pour Couscous, Banane, Lidl Filet de Lieu Noir , Citron, Persil, Huile d'Olive, Freshona Haricots Beurre. Obiad: Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Turini Pizza Jambon Fromage. więcej...
|
|
93 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 12 minut, Apple Health - 23 godziny i 48 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|