Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 109,15g | Węglo: 149,77g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Danone Corpos Danone + Proteína Natural, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Café Expresso, Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kiwi, Bifana, Continente Bolacha Integral, Danone Actimel Original 0%, Danone Light & Free Coco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cidaliamartins
|