Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 98,82g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Sarchio Crema Cacao Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Prozis Oatmeal Bon Bon, Hero Miele , Pere Abate. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cernia, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Passata di Pomodoro, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Regina Margherita . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucca, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Cavolfiore, Ecor Pasta Integrale . Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Mirtilli, Mandorle, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|