Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 74,55g | Białk: 44,64g | Węglo: 233,57g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: Киви, Апельсин, Банан, Зеленое Яблоко, Щи. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Картошка Печеная, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Фанта Фанта Цитрус. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|