Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 84,43g | Białk: 81,71g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Чай, Батон с Маслом, Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помело, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Obiad: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manzurova_mv
|