Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 158,37g | Węglo: 308,56g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Più Pappa Reale, Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Loriana MIA Piadina Integrale, Insalata Mista Verde, Merluzzo MIO. Obiad: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane di Grano Duro. Przekąski/Inne: Artebianca Fior di Riso Biscotti, Artebianca Biscotti di Farro, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido Integrale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|