Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 108,66g | Węglo: 111,52g.
Śniadanie: Great Value Organic Ground Flax Seed, Market Pantry Half & Half, Market Pantry Half & Half, Oatmeal. Lunch: Great Value Organic Ground Flax Seed, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Goya Small Red Beans. Obiad: Black Olives, Spinach, Calavo Avocado, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Greek Yogurt, Oranges. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|