Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
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52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1335 kcal
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Tłusz: 34,20g | Białk: 95,44g | Węglo: 154,59g.
Śniadanie: Café. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Penne Rigate Integral, Vinagre, Pimientos Verdes, Mercadona Atún Natural, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Tomates. Obiad: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Vinagre, Tomates, Cebollas, Mercadona Atún Natural, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pimientos Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Crema de Champiñones, Hacendado Fideos Integral, Hacendado Caldo de Verdura. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Untar Light, Té Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina Líquida, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. więcej...
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Zyskuje 0,0 kg na tydzień
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