Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 104,72g | Węglo: 135,14g.
Śniadanie: Eco + Sucre en Morceaux, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. Lunch: Clémentines, Carrefour Haricots Verts, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Findus Poisson Pané, Vichy Vichy St-Yorre, Pain Blanc, Carrefour Rosette de Lyon. Obiad: Carrefour Viande Des Grisons, RichesMonts Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crémant, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Przekąski/Inne: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|