Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 91,13g | Węglo: 171,31g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни. Obiad: Варенье, Жареная или Запеченная Курица, Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко, Лента Жевательный Мармелад Червячки. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|