|
🙁
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 103,67g | Węglo: 346,54g.
Śniadanie: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Lunch: 雞腿便當. Obiad: 糯米腸, 四神湯, 7-11 蔬食滷味, 陽春麵. Przekąski/Inne: 牛軋糖, Ace 原味蘇打餅乾. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|