Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 57,25g | Węglo: 190,44g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Зефир, Мария Печенье, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Котлета Куриная, Брокколи Тушеные, Свекла Вареная. Obiad: Красное Яблоко, Апельсин, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Бутерброд с Колбасой, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelina_Lana
|