Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 89,56g | Białk: 87,40g | Węglo: 212,40g.
Śniadanie: Яйцо, Nesquik Какао, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Heinz Острый Кетчуп, Слобода Майонез, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Кефир 2,5%, Банан, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|