Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 43,10g | Węglo: 126,39g.
Śniadanie: Corn, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Green String Beans, Cooked Carrots, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Lunch: Chicken Vegetable Soup. Obiad: Greenfields UHT Full Cream Milk, Fruit. więcej...
|
|
2296 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 7 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 53 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|