Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
franzi101215
Dziennik
10 lut 19
Dziennik franzi101215, 10 lut 19
Profil franzi101215
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Lasst die Korken knallen... 🍾
Endlich steht ne 7 als erstes... 😀😀😀
79,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lutego 2019:
1400 kcal
Tłusz: 36,28g | Białk: 46,82g | Węglo: 208,49g.
Śniadanie:
Kaffee mit Milch und Zucker, Leivon Leipomo Siemen Palaleipä, Landliebe Marmelade, Penny Markt Baguette Brötchen.
Obiad:
Pizzabrötchen, Kaufland Steinofen Pizza Schinken.
Przekąski/Inne:
Haribo Gummibärchen, Lift Apfelschorle (Flashe).
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Glückwunsch 💪👍
10 lut 19 przez użytkownika:
Uwe Neff
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi franzi101215
Zobacz Pełną Historię