Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 60,34g | Węglo: 140,68g.
Śniadanie: Каравай Батон Городской, Авокадо Авокадо, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Минтай Запечённый, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Alpen Gold Шоколад Молочный, Lucky Days Конфеты, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Lucky Days Конфеты, Каравай Ржаной Хлеб, Мандарины, Грейпфрут, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|