Dziennik Seva611, 10 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
52,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2019:
748 kcal Tłusz: 33,46g | Białk: 34,47g | Węglo: 80,48g.   Śniadanie: Havuç, Yulaf Ekmeği, Labne, Domatesler, Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Menemen. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Havuç, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Domatesler, Pınar Labne, Marul, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Przekąski/Inne: Kırmızı Lezzetli Elma. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Seva611


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.