Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 82,29g | Węglo: 137,98g.
Śniadanie: Торт Наполеон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо, Вегана Мука Льняная, Льняные Семена. Obiad: Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Nutiva Семена Чиа, Грейпфрут, Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimkim19840423
|