Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 86,07g | Węglo: 245,95g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Active, Sarchio Crema Cacao Fondente, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Farina di Cocco Sevenhillls, Mirtilli, More, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Lamponi. Lunch: Auchan Insalata Mista, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale, Zucca. Obiad: Bofrost Mini Arancini di Riso, Soavegel Mozzarelline Fritte, Pizza Marco. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso Integrali, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Lamponi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|