Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 47,53g | Węglo: 57,70g.
Śniadanie: Mirel Торт Прага, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чизи Пицца с Ветчиной и Грибами. Obiad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Ленморепродукт Кижуч Стейк. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barkova.iri
|