Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 125,29g | Białk: 75,73g | Węglo: 18,05g.
Śniadanie: Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Pingo Doce Fuet Extra, Ovo, Abacate, Continente Manteiga com Sal Açores, Abatanado. Lunch: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Abacate, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Seia Queijo Ovelha Curado, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Bolacha pepitas chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|