Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 68,36g | Węglo: 214,10g.
Lunch: Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Dia Pizza 4 Estações DIA, Espresso Coffee, Gelatina Morango 8 Kcal Minipreco. Obiad: Bananas, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Dia Arroz Vaporizado, Pingo Doce Bifes de Frango, Gelatina Morango 8 Kcal Minipreco. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Dia Tortitas de Milho, Green Tea, Dia Tortitas de Milho, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|