Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 99,61g | Węglo: 187,02g.
Śniadanie: Zapekanka mit Quark, Kaffee, Alpenmark Cremia Balance, Milfina Streichfein Ungesalzen, TiP Räucher Lachs, Aldi Steinofenbrötchen, Aldi Croissant, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Schwartau Erdbeermarmelade Extra. Obiad: Salat Olivje, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Nord Skyr, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Rote Paprika, Banane, Äpfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kaki. Przekąski/Inne: Dovgan Zefir, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Zirkulin Flohsamenschalen. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|