Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 90,62g | Białk: 64,94g | Węglo: 197,99g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Белая Мука. Lunch: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Мираторг Тушеное Мясо, Карат Продукт Сырный Делиссир Фета. Obiad: Варенье, Сливочный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Конти Умка с Ирисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|