Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 98,51g | Białk: 62,92g | Węglo: 135,99g.
Śniadanie: Сало, Яичница. Lunch: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Плов со Свининой. Obiad: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Икра, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Компот, Джинн Семечки с Морской Солью, Караван Арахис Соленый, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|