Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 171,58g | Węglo: 110,19g.
Śniadanie: Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Гречка Отварная, Скумбрия. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Кефир 1%, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Добрая Буренка Творог 1%, Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|