Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 90,90g | Białk: 132,66g | Węglo: 323,29g.
Śniadanie: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bamboe Sambal Goreng Ati, Sawi Putih, Ayam Goreng, Nasi Merah. Obiad: Pepper Lunch Pepper Chicken Rice. Przekąski/Inne: Es Buah, Ayam Penyet, Nasi Merah, Silver Queen Coklat. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasafitri0610
|