Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 73,19g | Węglo: 161,03g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Milka Darkmilk, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Obiad: Пятерочка Банан, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|