Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 99,13g | Białk: 72,48g | Węglo: 91,81g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной. Obiad: Салат Овощной, Мегамарт Свинина с Грибами, Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Золотые Луга Кефир 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|