Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 64,88g | Białk: 100,89g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Патриот Продукт Печенье Овсяное Изюминка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Obiad: Северная Долина Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ашан Творог 5%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Яблоко, Мандарины, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|