Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 97,52g | Węglo: 225,40g.
Śniadanie: Ашан Булочка с Изюмом, Сахар, Малина, Черная Смородина, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лакомо Молоко 1,5%, Метака Геркулес. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", ФЭГ Хренодер Чесночный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная, Рис Отварной, Морковь, Свиная Корейка (Целая, Постная), Запеканка с Капустой и Свининой. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Свиные Котлеты, Продукты из Старожилово Бифилайф, Китайская Капуста, Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Морковь. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ичалки Сыр Диетический 27%, Сахар, Малина, Черная Смородина, Лакомо Молоко 1,5%, Метака Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Продукты из Старожилово Биолакт, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Хуторок Творог 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|