|
Weekend schade
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 71,78g | Węglo: 125,36g.
Śniadanie: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Champignonsoep, Trophy Salade Dressing Thousand Island, AH Avocado Eetrijp, Gele Paprika's, AH Gemengde Salade, AH Snacktomaatjes. Obiad: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Gebakken Spekjes, AH Verspakket Stamppotgroentevspruitjes. Przekąski/Inne: Truffel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|