Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 49,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 75,74g | Białk: 118,45g | Węglo: 157,59g.
Śniadanie: Kaffee, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Maggi Texicana Salsa, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, BioBio Roggen Vollkornbrot. Lunch: Maxi Nutrition Bodyfit Protein Riegel Weiße Schokolade-Himbeer, Eiweissbrötchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kaufland Kartoffel Rindfleisch Salat. Obiad: Seitenbacher Energie-Bombe. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|