Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 38,78g | Białk: 76,79g | Węglo: 146,52g.
Śniadanie: KYR Albicocca e Miele, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valsoia Latte di Soia Light. Lunch: Mela, Myprotein Carb Crusher . Obiad: Finocchio, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zucchine a Rondelle, Mare Fresco Filettini di Nasello. Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|