Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 174,73g | Węglo: 333,26g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Conad Fusilli al Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Przekąski/Inne: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|